Гудия Гордона (Hoodia gordonii) — описание, выращивание, фото

Худия Гордония для похудения

Худия Гордония (Hoodia Gordonii) – южноафриканский стеблевый суккулент, произрастающий в пустыне Калахари. Тысячелетиями бушмены употребляли его для подавления аппетита во время перехода по жаркой пустынной местности. Чтобы не испытывать голода и жажды, взрослому мужчине достаточно было съесть один стебель колючего растения размером с огурец.

Изучать суккулент начали в 60-х. Южноафриканские ученые провели ряд исследований на животных и доказали, что употребление Hoodia Gordonii помогает снижать вес. Для идентификации уникального компонента растения понадобилось долгих 30 лет. Оказалось, что за подавление аппетита отвечает незнакомая молекула – стероидный гликозид, сосредоточенный в сердцевине растения.

Со временем патент на право владения гликозидом купила компания Phytopharm. Исследования, включавшие испытания на страдавших ожирением добровольцах, обошлись компании в 20 млн. долларов. Результаты оказались многообещающими: за 3-4 недели испытуемым удалось снизить вес в среднем на 10% от исходного. Позже был произведен синтетический эквивалент вещества, но синтезировать продукт в необходимом для масс-маркета объеме не представлялось возможным. Было решено продавать экстракт Худия Гордония в натуральной форме.

Сегодня уникальный компонент растительного происхождения носит название Р57 и является ценным сырьем БАДов для похудения.

Состав и свойства

По заявлениям бушменов, Худия Гордония с легкостью заменяет воду, пищу и лекарства. Это подтверждают южноафриканские ученые, приписавшие суккуленту ряд положительных биологических эффектов.

Растение содержит важные для организма минералы и микроэлементы. Они отвечают за регуляцию белкового, углеводного и липидного обменных процессов. Полностью натуральный продукт не имеет ничего общего со стимуляторами, но заметно повышает выносливость организма.

Худия Гордония эффективно борется с геморроем, туберкулезом и диабетом, положительно влияет на состояние клеток печени. Растворимые пищевые волокна растительного происхождения восстанавливают баланс микрофлоры кишечника, выводят из него патогенные микроорганизмы и предотвращают развитие дисбактериоза. Растение улучшает пищеварение, усиливая моторику кишечника.

Благодаря уникальному составу Худия Гордония нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина, уменьшает вероятность повреждения сосудистой стенки и развитие атеросклероза. Пищевые волокна стеблей растения способствуют нормализации уровня глюкозы в крови и восстанавливают чувствительность тканей к инсулину.

Польза для похудения

Существует два тип голода – «гормональный» и настоящий. Развитие «гормонального» сопряжено с временным снижением в крови уровня глюкозы. Это незримый враг всех, кто мечтает о совершенной фигуре, так как именно он заставляет перекусывать между основными приемами пищи в момент отсутствия реального голода, побуждая съесть больше, чем требуется.

Особый компонент Худии Гордонии, супрессант аппетита Р57, в несколько раз активнее глюкозы. Он эффективно подавляет «гормональный» голод и существенно снижает настоящий. Попадая в организм, молекула проникает в гипоталамус – часть мозга, отвечающую за чувство голода. Чувствительные к глюкозе нервные клетки начинают возбуждаться. Происходит так называемое ложное насыщение: мозг принимает активное вещество суккулента за пищу и посылает организму сигнал о сытости, а Р57 блокирует центр голода, сокращая потребление калорий на 40%. В конце концов, аппетит снижается настолько, что человек перестает думать о еде. Происходит непроизвольное ограничение объема потребляемой пищи, вес начинает снижаться.

На фоне понижения аппетита во время приема Hoodia Gordonii удается перейти на пищевой рацион, калорийность которого в разы меньше привычного.

Худия не только снижает аппетит, но и помогает организму получать дополнительную энергию, вырабатываемую из уничтоженных жировых клеток. Вынужденное голодание не причиняет человеку дискомфорта и не приводит к депрессии. Отсутствуют головная боль и головокружение, характерные для «голодного» состояния.

Худия Гордония действует в нескольких направлениях:

  • снижает интерес к еде;
  • увеличивает промежуток между приемами пищи;
  • быстро утоляет голод;
  • улучшает самочувствие.

Препараты

Использование препаратов с экстрактом южноафриканского колючего растения рекомендовано с целью:

  • комфортного похудения;
  • снижения аппетита;
  • контроля над пропорциями тела;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшения пищеварения;
  • пополнения организма питательными веществами;
  • достижения стойкого эффекта после похудения.

На российском рынке препараты с экстрактом суккулента реализуют аптеки и интернет-магазины. Цена упаковки опирается на имя производителя, форму выпуска и количественное содержание активного компонента.

Капсулы

Худия Слим – капсулированный продукт компании Экомир. 400 мг экстракта Худия Гордония на капсулу. Дополнительным компонентом представлен хром. Как утверждает инструкция, он обеспечивает эффективный транспорт глюкозы в клетки, влияет на регуляцию уровня холестерина и уменьшает тягу к сладкому. Стоимость 1 упаковки из 30 капсул биодобавки – 450 руб.

P57 Hoodia – предложение от официального продавца ООО АЛАР-МЕД. БАД полностью натурален: в составе отсутствуют синтезированные и искусственные добавки. Препарат выпускается в форме капсул зеленого цвета. Обещает естественное снижение аппетита и уменьшение потребляемых калорий до 50%, улучшение обменных процессов и профилактику целлюлита. 1 упаковка из 30 капсул стоит примерно 1100 рублей. В одной таблетке содержится 240 мг активного компонента.

Mega Hoodia – биодобавка компании NOW Foods. 1 упаковка содержит 60 капсул. Каждая – это 250 мг активного вещества. Стоимость банки БАДа – около 1600 рублей.

Нэйчес баунти зеленый чай с худией – капсулированный БАД компании Nature’s Bounty. 50 капсул в банке, на каждую – 12,5 мг Худии и 315 мг экстракта зеленого чая. Помимо похудения препарат обещает антиоксидантный эффект, предупреждение преждевременного старения организма и препятствие образованию жировых запасов. Стоимость банки – около 700 руб.

Таблетки

Липрина – препарат компании Фармалайф. Таблетки содержат 650 мг экстракта Худии. Вспомогательными веществами выступают:

  • пиколинат хрома – поддерживает нормальный уровень сахара в крови;
  • витамин В1 (тиамин) – повышает толерантность к глюкозе, улучшает обмен веществ;
  • витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен.

Выпускается в упаковках по 30 и 60 шт. Цена за 60 таблеток составляет около 800 руб.

Турбослим Контроль Аппетита – биологически активная добавка компании Эвалар. Выпускается в форме таблеток для разжевывания. Содержание активного компонента на 1 таблетку – 50 мг. Вспомогательные вещества представлены:

  • L-карнитином – способствует активному расщеплению жиров и стимулирует метаболизм;
  • пиколинатом хрома – снижает аппетит и нормализует содержание сахара в крови;
  • инулином – обеспечивает регуляцию обмена жиров и углеводов, помогает нормальному функционированию всех систем организма.

Стоимость упаковки препарата из 20 таблеток – примерно 200 руб.

Как принимать

БАДы для похудения с экстрактом южноафриканского растения принимают 1-3 раза в день перед основными приемами пищи или во время еды (конкретные рекомендации зависят от формы выпуска). Для подавления вечернего аппетита препараты следует принимать и после ужина. Таблетки для разжевывания рекомендуется как можно дольше держать во рту для получения более выраженного эффекта. Капсулы запивают большим количеством воды. Оптимальная разовая дозировка – 400 мг активного вещества.

Продолжительность курса приема БАДа с экстрактом Худия Гордония составляет не менее 1 месяца. Промежуток между курсами устанавливается в индивидуальном порядке в зависимости от результатов, но не может длиться меньше 3-х месяцев.

Как улучшить эффект

При приеме препаратов с Hoodia Gordonii очень важно соблюдать режим питания. Килограммы должны уходить постепенно: чем медленнее уходит вес, тем дольше будет держаться результат. Не рекомендуется пропускать основные приемы пищи: если резко ограничить калорийность рациона, обмен веществ рискует замедлиться, что приведет к запуску механизма накопления жира.

Для безопасного похудения в рацион включают:

Побочные эффекты и противопоказания

Худия Гордония считается абсолютно безопасным растительным средством для снижения веса. Из побочных эффектов во время приема БАДов выделяют разве что легкую тошноту на начальном этапе или в случае передозировки. Иногда может наблюдаться аллергическая реакция на отдельные компоненты препарата.

Противопоказания к использованию добавок:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость.

Прием Худии Гордонии не вызывает зависимости.

Отзывы и результаты худеющих

Елена, 23 года, Санкт-Петербург

Худия Гордония действует и это проверено мной лично. Мой результат – минус 5 кг за 20 дней. Продолжаю принимать препарат и надеюсь сбросить еще немного. Побочных эффектов нет, самочувствие отличное. Профессиональным спортсменом я не являюсь, но иногда посещаю спортивный зал. Думаю, это только усиливает эффект. Советую добавку с Худия Гордония всем, кто хочет избавиться от чрезмерного аппетита и привести в порядок тело.

Мария, 41 год, Тамбов

Эффект Худия Гордония дает действительно сильный. Долго не решалась купить, а теперь радуюсь отражению в зеркале. Выпила капсулу – и аппетита нет! Даже думать о еде не хочется. В начале приема слегка подташнивало. Но мне кажется, это организм перестраивался. Прошло 4 дня, и самочувствие наладилось. Раньше по вечерам очень сильно наедалась, а теперь только чай. За неделю мне удалось похудеть на 2,5 кг. Для меня прекрасный результат. Останавливаться на достигнутом не буду. Продолжаю худеть!

Наталья, 32 года, Пермь

С детства испытываю слабость ко всему кремово-мучному. Сказать, что вес далек от идеала – ничего не сказать. Недавно решила взять себя в руки и привести фигуру в порядок. Самостоятельно отказаться от любимых сладостей я бы не смогла, поэтому решила подключить к работе Худию Гордонию. До этого читала много положительных отзывов о БАДах на ее основе. Заказала препарат через интернет, ознакомилась с инструкцией и начала прием. Использую Худию уже 3 недели. Самочувствие в норме, никаких побочных эффектов не наблюдала. Вес начал уходить (за 3 недели стала легче на 6 кг). Но главное – смогла отказаться от пирожных и конфет! Не тянет совершенно. Теперь получаю большее удовольствие от салатов и фруктов. Принимаю капсулы дважды в день и обязательно после ужина, чтобы не соблазняться вечерними перекусами. Я довольна. Буду продолжать прием.

Отзывы врачей и специалистов

Александра Игоревна, диетолог

На сегодняшний день клинические доказательства 100% эффективности Худии Гордонии в борьбе с избыточной массой тела отсутствуют. Проведенные на животных исследования нельзя проектировать на людей. К тому же, для испытаний использовались очень большие дозы вещества, которые вводились непосредственно в головной мозг. Но даже если допустить, что экстракт суккулента действительно снижает желание перекусить, его безопасность вызывает сомнения. Я бы не рекомендовала использовать биодобавки с гликозидом Р57 в качестве жиросжигателя, особенно без предварительного посещения специалиста в вопросах похудения.

Ольга Юрьевна, гастроэнтеролог

Не могу сказать, что Худия Гордония – панацея от лишнего веса, но препараты с ее содержанием вполне могут применяться как вспомогательное средство в борьбе с лишними килограммами. Желающие похудеть должны понимать важность правильного питания и активных физических нагрузок. Еще один значимый момент – выбор самого БАДа. Российский рынок изобилует добавками, в основе которых Худия, но действительно качественных среди них немного. Некоторые производители включают в свой продукт заведомо неэффективную дозу экстракта суккулента из Южной Африки, стремясь сделать БАД безопасным. Оправдан ли такой шаг? В терапевтических вопросах да, в целях избавления от лишних килограммов – отнюдь. Желающим увидеть результат я бы рекомендовала присмотреться к препаратам с наименьшим содержанием дополнительных веществ. В любом случае, быстрого эффекта от приема БАДов ждать не приходится, зато Р57 действует мягко и безопасно.

Съедобная шляпа. Худия гордони

Художник П. Перевезенцев

В пустыне Калахари сухо и жарко, там мало что растет и почти никто не живет, потому что пищу в таких условиях найти непросто. У местных жителей бушменов охота порой затягивается на несколько дней, и все это время они поддерживают силы мякотью растения Hoodia gordonii. Она, по преданию, заглушает голод и утоляет жажду.

В последние два десятка лет худия стала знаменита на весь мир как средство, подавляющее аппетит. Из нее делают таблетки, кремы, гели, напитки. Производители обещают потребителям потерю веса, а с недавнего времени худии приписывают антидиабетические свойства.

Hoodia gordonii относится к семейству кутровых Apocynaceae. Все виды рода Hoodia растут в Южной Африке и Намибии и хорошо адаптированы к жаркому сухому климату. У них толстые прямые стебли, мясистые и довольно твердые. Вместо листьев колючки, поэтому худию в популярной литературе часто называют кактусом, или кактусом Калахари. Неправильно называют. Настоящие кактусы, принадлежащие к семейству Cactaceae, можно отличить по ареолам — это сильно измененные почки. Ареола выглядит как бугорок, из которого растут колючки. Настоящие кактусы сплошь покрыты колючими «бородавочками».

Среди Hoodia встречаются виды с крупными и мелкими цветками, раньше их даже относили к разным родам, потом объединили. У самого известного мелкоцветкового вида H. pilifera диаметр цветков всего 6–18 мм. У H. gordonii они крупные, до 10 см в поперечнике, и формой напоминают чашу, отсюда еще одно традиционное название растения — шляпа бушмена. Цветки пахнут сильно, но весьма неприятно.

Первое сообщение о том, что бушмены едят стебли худии, появилось в 1796 году. Они действительно ели сырые или жареные стебли многих мясистых растений пустыни. Что касается худии, то в пищу шли мелкоцветковые виды, в первую очередь H. pilifera. Мякоть у нее безвкусная, по другим свидетельствам, сладковатая, прохладная и водянистая, и хорошо утоляет жажду. Белые исследователи отмечали это свойство еще в 1930-е годы, и этим свидетельствам можно верить, поскольку они появились задолго до вспышки коммерческого интереса к растениям. Что касается H. gordonii, то ее, как и другие крупноцветковые виды, считали несъедобной, уж очень она горькая, твердая и колючая. Хотя по другим данным, к югу от Оранжевой реки в Калахари бушмены едят побеги H. gordonii после хорошего дождичка. Обычно местные жители используют ее и некоторые другие виды Hoodia в медицинских целях. По литературным данным последних пятидесяти лет, от диабета они лечатся H. currori, от туберкулеза — H. gordonii и H. officinalis, а от рака — медом, который получают из цветков худии гордони (лечатся — не значит вылечиваются).

В начале 1960-х годов Совет по научным и промышленным исследованиям Южной Африки (СНПИ) приступил к изучению питательной ценности и возможной токсичности «пищи из вельда». Эти исследования проводили в интересах Министерства обороны. Ученые проверили более тысячи видов, употребляемых в пищу коренными народами Калахари. H. gordonii попала в проект в 1963 году. Дальнейшие публикации о растениях рода Hoodia посвящены преимущественно этому виду.

В экстракте мякоти стебля H. gordonii обнаружили стероидные гликозиды прегнанового ряда, то есть содержащие 17β—ацетильную боковую цепь, жирные кислоты, стеролы, α-токоферол и спирты. Основным компонентом, ответственным за подавление аппетита, исследователи сочли прегнановый гликозид 12β-тиглоилокси-14β-гидроксипрегн-5-ен-20-он, получивший название Р57AS3, для знакомых — просто Р57.

В 1998 году, после длительных экспериментов на мышах, СНПИ запатентовал Р57AS3 как нетоксичное вещество, подавляющее чувство голода. Тогда же Совет передал лицензию на использование Р57AS3 британской компании «Фитофарм», которая должна была его производить и продавать. Реализация проекта потребовала привлечения спонсора, которым стал фармацевтический гигант «Пфайзер». Однако вскоре «Пфайзер» прервал сотрудничество в связи с реорганизацией. В 2004 году «Фитофарм» нашел другого спонсора, компанию «Юнилевер». Вместе они начали разрабатывать новую пищевую добавку для снижения веса, сообщили об успешных клинических испытаниях, однако специалисты «Юнилевера» засомневались в безопасности Р57 и вернули права «Фитофарму», который так и не смог превратить экстракт худии в коммерческий продукт. В настоящее время на рынке присутствуют только нелицензионные препараты худии сомнительного состава и качества, зато их много — похудеть каждому хочется!

Спрос на худию огромный, а растет она медленно, на всех желающих сырья не хватает. В результате до 75% продуктов, якобы содержащих экстракт худии, фальсифицированы и содержат инжирную опунцию Opuntia ficus-indica (о ней см. «Химию и жизнь» № 6, 2018) и другие соединения. Из-за усиленного сбора растений виды Hoodia находятся под угрозой исчезновения. В Южной Африке для выращивания, сбора, перевозки или экспорта растений нужно получать специальное разрешение от властей. Возможно, придется выращивать худию на плантациях, а это непросто. В свое время компания «Юнилевер» проводила эксперименты по культивированию H. gordonii, но сейчас они прекращены.

Художник П. Перевезенцев

История худии неразрывно связана с политикой. Бушмены сан, старейшие обитатели Южной Африки и один из самых маргинализованных народов этого региона, узнали о патентовании Р57 из прессы. Они сочли, что их обокрали, безвозмездно использовав традиционные знания народа сан. К тому же сан спасаются с помощью этого растения от голода, а белые повывели всю худию, чтобы лечить ожирение! Когда СНПИ обвинили в биопиратстве, он ответил, что считал сан вымершим народом. У Совета были основания так думать. Белые поселенцы начали нападать на людей сан в 1652 году, едва высадившись на мыс Доброй Надежды. Еще в 1960-х годах в Ботсване была официально разрешена охота на сан. В результате геноцида племя оказалось рассеяно по территории Анголы, Ботсваны, Намибии, Южной Африки, Замбии и Зимбабве. Сейчас в Калахари и прилегающих районах Намибии живет около 90 тысяч человек, а когда-то было 300 тысяч. Сан до сих пор продолжают ущемлять, однако времена все-таки изменились. Южноафриканский совет сан подал иск против СНПИ и выиграл дело. Оказывается, СНПИ, не заплатив бушменам, нарушил множество соглашений и конвенций. Теперь племени положено 6% от продаж продуктов, содержащих экстракты H. gordonii. Потенциальная прибыль должна быть значительной.

А что получит потребитель, покупая эти средства? На этот вопрос с уверенностью ответить нельзя. Экстракт испытывали преимущественно на животных и выяснили, что в желудке и кишечнике Р57 очень быстро разрушается, превращаясь в агликан, то есть не содержащее сахаров соединение худигогенин А, он же худигенин А или гордонозид А (3β, 12β, 14β-тригидрокси-прегн-5-ен-20-он). Худигенин А проходит через гематоэнцефалический барьер, проникает в гипоталамус и, возможно, активирует там какой-то энергетический центр. В результате в гипоталамусе возрастает синтез АТФ и снижается аппетит. А сам Р57 в кишечнике стимулирует секрецию холецистокинина, который воздействует на блуждающий нерв и тоже подавляет аппетит.

На основании этих исследований Р57 и худигенин А считают ответственными за физиологические эффекты Hoodia gordonii. Однако клинические испытания эти эффекты не подтверждают. Собственно, и самих испытаний буквально раз-два и обчелся. Есть неопубликованные данные СНПИ, которые показывают, что грубый экстракт худии действительно подавляют аппетит. Результаты опубликованных результатов противоречивы, в одних исследованиях экстракт позволяет снизить вес, в других — не позволяет. Однако проблема в том, что для существенного снижения аппетита худию приходится принимать помногу, около грамма очищенного экстракта ежедневно, а такие дозы вызывают нежелательные побочные эффекты.

У людей и животных, принимавших экстракт, может подскочить давление и увеличиться частота сердечных сокращений, а гипертензия смертельно опасна. В крови возрастает уровень билирубина, что свидетельствует о поврежденной печени. Исследователи также сообщали о тромбозе глубоких вен, метеоризме, тошноте и рвоте, потере кожной чувствительности. Специальных исследований по определению безопасной и эффективной дозы экстракта не проводили, поэтому научно обоснованных рекомендаций, в каком количестве, как часто и долго его следует принимать, нет.

Взаимодействие экстракта с другими лекарствами также не изучено. Из-за отсутствия специальных исследований по безопасности препарат не рекомендуют к применению, особенно беременным, кормящим матерям и людям моложе 18 лет.

И точные механизмы действия экстракта H. gordonii неизвестны. Скорее всего, за похудательный эффект худии (если он есть, конечно) ответственны гормональные и метаболические изменения, вызванные экстрактом. Он очень сложен по составу, его действие нельзя свести к действию одного-двух веществ. Возможно, растение содержит соединение, позволяющие безопасно сбросить вес, но мы его пока не знаем.

Худия Гордония для похудения

Худия Гордония (Hoodia Gordonii) – южноафриканский стеблевый суккулент, произрастающий в пустыне Калахари. Тысячелетиями бушмены употребляли его для подавления аппетита во время перехода по жаркой пустынной местности. Чтобы не испытывать голода и жажды, взрослому мужчине достаточно было съесть один стебель колючего растения размером с огурец.

Изучать суккулент начали в 60-х. Южноафриканские ученые провели ряд исследований на животных и доказали, что употребление Hoodia Gordonii помогает снижать вес. Для идентификации уникального компонента растения понадобилось долгих 30 лет. Оказалось, что за подавление аппетита отвечает незнакомая молекула – стероидный гликозид, сосредоточенный в сердцевине растения.

Со временем патент на право владения гликозидом купила компания Phytopharm. Исследования, включавшие испытания на страдавших ожирением добровольцах, обошлись компании в 20 млн. долларов. Результаты оказались многообещающими: за 3-4 недели испытуемым удалось снизить вес в среднем на 10% от исходного. Позже был произведен синтетический эквивалент вещества, но синтезировать продукт в необходимом для масс-маркета объеме не представлялось возможным. Было решено продавать экстракт Худия Гордония в натуральной форме.

Сегодня уникальный компонент растительного происхождения носит название Р57 и является ценным сырьем БАДов для похудения.

Состав и свойства

По заявлениям бушменов, Худия Гордония с легкостью заменяет воду, пищу и лекарства. Это подтверждают южноафриканские ученые, приписавшие суккуленту ряд положительных биологических эффектов.

Растение содержит важные для организма минералы и микроэлементы. Они отвечают за регуляцию белкового, углеводного и липидного обменных процессов. Полностью натуральный продукт не имеет ничего общего со стимуляторами, но заметно повышает выносливость организма.

Худия Гордония эффективно борется с геморроем, туберкулезом и диабетом, положительно влияет на состояние клеток печени. Растворимые пищевые волокна растительного происхождения восстанавливают баланс микрофлоры кишечника, выводят из него патогенные микроорганизмы и предотвращают развитие дисбактериоза. Растение улучшает пищеварение, усиливая моторику кишечника.

Благодаря уникальному составу Худия Гордония нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина, уменьшает вероятность повреждения сосудистой стенки и развитие атеросклероза. Пищевые волокна стеблей растения способствуют нормализации уровня глюкозы в крови и восстанавливают чувствительность тканей к инсулину.

Польза для похудения

Существует два тип голода – «гормональный» и настоящий. Развитие «гормонального» сопряжено с временным снижением в крови уровня глюкозы. Это незримый враг всех, кто мечтает о совершенной фигуре, так как именно он заставляет перекусывать между основными приемами пищи в момент отсутствия реального голода, побуждая съесть больше, чем требуется.

Особый компонент Худии Гордонии, супрессант аппетита Р57, в несколько раз активнее глюкозы. Он эффективно подавляет «гормональный» голод и существенно снижает настоящий. Попадая в организм, молекула проникает в гипоталамус – часть мозга, отвечающую за чувство голода. Чувствительные к глюкозе нервные клетки начинают возбуждаться. Происходит так называемое ложное насыщение: мозг принимает активное вещество суккулента за пищу и посылает организму сигнал о сытости, а Р57 блокирует центр голода, сокращая потребление калорий на 40%. В конце концов, аппетит снижается настолько, что человек перестает думать о еде. Происходит непроизвольное ограничение объема потребляемой пищи, вес начинает снижаться.

На фоне понижения аппетита во время приема Hoodia Gordonii удается перейти на пищевой рацион, калорийность которого в разы меньше привычного.

Худия не только снижает аппетит, но и помогает организму получать дополнительную энергию, вырабатываемую из уничтоженных жировых клеток. Вынужденное голодание не причиняет человеку дискомфорта и не приводит к депрессии. Отсутствуют головная боль и головокружение, характерные для «голодного» состояния.

Худия Гордония действует в нескольких направлениях:

  • снижает интерес к еде;
  • увеличивает промежуток между приемами пищи;
  • быстро утоляет голод;
  • улучшает самочувствие.

Препараты

Использование препаратов с экстрактом южноафриканского колючего растения рекомендовано с целью:

  • комфортного похудения;
  • снижения аппетита;
  • контроля над пропорциями тела;
  • нормализации обменных процессов;
  • улучшения пищеварения;
  • пополнения организма питательными веществами;
  • достижения стойкого эффекта после похудения.

На российском рынке препараты с экстрактом суккулента реализуют аптеки и интернет-магазины. Цена упаковки опирается на имя производителя, форму выпуска и количественное содержание активного компонента.

Капсулы

Худия Слим – капсулированный продукт компании Экомир. 400 мг экстракта Худия Гордония на капсулу. Дополнительным компонентом представлен хром. Как утверждает инструкция, он обеспечивает эффективный транспорт глюкозы в клетки, влияет на регуляцию уровня холестерина и уменьшает тягу к сладкому. Стоимость 1 упаковки из 30 капсул биодобавки – 450 руб.

P57 Hoodia – предложение от официального продавца ООО АЛАР-МЕД. БАД полностью натурален: в составе отсутствуют синтезированные и искусственные добавки. Препарат выпускается в форме капсул зеленого цвета. Обещает естественное снижение аппетита и уменьшение потребляемых калорий до 50%, улучшение обменных процессов и профилактику целлюлита. 1 упаковка из 30 капсул стоит примерно 1100 рублей. В одной таблетке содержится 240 мг активного компонента.

Mega Hoodia – биодобавка компании NOW Foods. 1 упаковка содержит 60 капсул. Каждая – это 250 мг активного вещества. Стоимость банки БАДа – около 1600 рублей.

Нэйчес баунти зеленый чай с худией – капсулированный БАД компании Nature’s Bounty. 50 капсул в банке, на каждую – 12,5 мг Худии и 315 мг экстракта зеленого чая. Помимо похудения препарат обещает антиоксидантный эффект, предупреждение преждевременного старения организма и препятствие образованию жировых запасов. Стоимость банки – около 700 руб.

Таблетки

Липрина – препарат компании Фармалайф. Таблетки содержат 650 мг экстракта Худии. Вспомогательными веществами выступают:

  • пиколинат хрома – поддерживает нормальный уровень сахара в крови;
  • витамин В1 (тиамин) – повышает толерантность к глюкозе, улучшает обмен веществ;
  • витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен.

Выпускается в упаковках по 30 и 60 шт. Цена за 60 таблеток составляет около 800 руб.

Турбослим Контроль Аппетита – биологически активная добавка компании Эвалар. Выпускается в форме таблеток для разжевывания. Содержание активного компонента на 1 таблетку – 50 мг. Вспомогательные вещества представлены:

  • L-карнитином – способствует активному расщеплению жиров и стимулирует метаболизм;
  • пиколинатом хрома – снижает аппетит и нормализует содержание сахара в крови;
  • инулином – обеспечивает регуляцию обмена жиров и углеводов, помогает нормальному функционированию всех систем организма.

Стоимость упаковки препарата из 20 таблеток – примерно 200 руб.

Как принимать

БАДы для похудения с экстрактом южноафриканского растения принимают 1-3 раза в день перед основными приемами пищи или во время еды (конкретные рекомендации зависят от формы выпуска). Для подавления вечернего аппетита препараты следует принимать и после ужина. Таблетки для разжевывания рекомендуется как можно дольше держать во рту для получения более выраженного эффекта. Капсулы запивают большим количеством воды. Оптимальная разовая дозировка – 400 мг активного вещества.

Продолжительность курса приема БАДа с экстрактом Худия Гордония составляет не менее 1 месяца. Промежуток между курсами устанавливается в индивидуальном порядке в зависимости от результатов, но не может длиться меньше 3-х месяцев.

Как улучшить эффект

При приеме препаратов с Hoodia Gordonii очень важно соблюдать режим питания. Килограммы должны уходить постепенно: чем медленнее уходит вес, тем дольше будет держаться результат. Не рекомендуется пропускать основные приемы пищи: если резко ограничить калорийность рациона, обмен веществ рискует замедлиться, что приведет к запуску механизма накопления жира.

Для безопасного похудения в рацион включают:

Побочные эффекты и противопоказания

Худия Гордония считается абсолютно безопасным растительным средством для снижения веса. Из побочных эффектов во время приема БАДов выделяют разве что легкую тошноту на начальном этапе или в случае передозировки. Иногда может наблюдаться аллергическая реакция на отдельные компоненты препарата.

Противопоказания к использованию добавок:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость.

Прием Худии Гордонии не вызывает зависимости.

Отзывы и результаты худеющих

Елена, 23 года, Санкт-Петербург

Худия Гордония действует и это проверено мной лично. Мой результат – минус 5 кг за 20 дней. Продолжаю принимать препарат и надеюсь сбросить еще немного. Побочных эффектов нет, самочувствие отличное. Профессиональным спортсменом я не являюсь, но иногда посещаю спортивный зал. Думаю, это только усиливает эффект. Советую добавку с Худия Гордония всем, кто хочет избавиться от чрезмерного аппетита и привести в порядок тело.

Мария, 41 год, Тамбов

Эффект Худия Гордония дает действительно сильный. Долго не решалась купить, а теперь радуюсь отражению в зеркале. Выпила капсулу – и аппетита нет! Даже думать о еде не хочется. В начале приема слегка подташнивало. Но мне кажется, это организм перестраивался. Прошло 4 дня, и самочувствие наладилось. Раньше по вечерам очень сильно наедалась, а теперь только чай. За неделю мне удалось похудеть на 2,5 кг. Для меня прекрасный результат. Останавливаться на достигнутом не буду. Продолжаю худеть!

Наталья, 32 года, Пермь

С детства испытываю слабость ко всему кремово-мучному. Сказать, что вес далек от идеала – ничего не сказать. Недавно решила взять себя в руки и привести фигуру в порядок. Самостоятельно отказаться от любимых сладостей я бы не смогла, поэтому решила подключить к работе Худию Гордонию. До этого читала много положительных отзывов о БАДах на ее основе. Заказала препарат через интернет, ознакомилась с инструкцией и начала прием. Использую Худию уже 3 недели. Самочувствие в норме, никаких побочных эффектов не наблюдала. Вес начал уходить (за 3 недели стала легче на 6 кг). Но главное – смогла отказаться от пирожных и конфет! Не тянет совершенно. Теперь получаю большее удовольствие от салатов и фруктов. Принимаю капсулы дважды в день и обязательно после ужина, чтобы не соблазняться вечерними перекусами. Я довольна. Буду продолжать прием.

Отзывы врачей и специалистов

Александра Игоревна, диетолог

На сегодняшний день клинические доказательства 100% эффективности Худии Гордонии в борьбе с избыточной массой тела отсутствуют. Проведенные на животных исследования нельзя проектировать на людей. К тому же, для испытаний использовались очень большие дозы вещества, которые вводились непосредственно в головной мозг. Но даже если допустить, что экстракт суккулента действительно снижает желание перекусить, его безопасность вызывает сомнения. Я бы не рекомендовала использовать биодобавки с гликозидом Р57 в качестве жиросжигателя, особенно без предварительного посещения специалиста в вопросах похудения.

Ольга Юрьевна, гастроэнтеролог

Не могу сказать, что Худия Гордония – панацея от лишнего веса, но препараты с ее содержанием вполне могут применяться как вспомогательное средство в борьбе с лишними килограммами. Желающие похудеть должны понимать важность правильного питания и активных физических нагрузок. Еще один значимый момент – выбор самого БАДа. Российский рынок изобилует добавками, в основе которых Худия, но действительно качественных среди них немного. Некоторые производители включают в свой продукт заведомо неэффективную дозу экстракта суккулента из Южной Африки, стремясь сделать БАД безопасным. Оправдан ли такой шаг? В терапевтических вопросах да, в целях избавления от лишних килограммов – отнюдь. Желающим увидеть результат я бы рекомендовала присмотреться к препаратам с наименьшим содержанием дополнительных веществ. В любом случае, быстрого эффекта от приема БАДов ждать не приходится, зато Р57 действует мягко и безопасно.

Худия гордони (Hoodia Gordonii)

Содержание

Худия гордони (Hoodia Gordonii) [ править | править код ]

Худия (Худия гордони, Hoodia gordonii) это колючий суккулент, который растет в пустыне Калахари на границе Южной Африки и Намибии. На протяжении нескольких тысяч лет местные туземцы, бушмены, использовали его для предотвращения возникновения боли, голода и жажды во время долгих переходов по обширной пустыне. В 1960-х годах южноафриканские ученые начали изучать это растение, после того как местные жители поведали о его свойствах военным. С тех пор свойства худии пристально изучались, включая ее способность уменьшать вес за счет снижения аппетита.

И лишь недавно это растение было представлено в качестве натуральной диетической добавки для контроля за весом. Но по данному препарату не проведено достаточного количества исследований с участием людей, поэтому мы не знаем ничего о достоверности этих сведений.

История открытия Худии Гордони [ править | править код ]

В 1937 году голландский антрополог, исследовавший жизнь бушменов Сан, заметил, что они использую худию для подавления аппетита. Но лишь в 1963 году ученые из национальной лаборатории Южной Африки в Council for Scientific and Industrial Research (CSIR) начали изучать свойства Hoodia Gordonii. Поскольку было известно, что бушмены едят Худию, она была включена в список тестируемых туземных продуктов. Первое исследование было проведено в середине 1960-х годов. Ученые стали кормить экстрактом кактуса Hoodia Gordonii животных, а животные начали терять интерес к еде и принялись быстро худеть.

В результате исследования было выявлено, что у подопытных крыс масса тела уменьшилась в течение 3 недель на 20-50% от исходной. При этом животные теряли вес в основном за счет жировой ткани. Признаков непереносимости препарата животными выявлено не было.

В течение 30 лет национальная лаборатория Южной Африки пыталась выделить и определить ингредиент Худии, подавляющей аппетит. В конце концов, южноафриканские ученые обнаружили, что кактус содержит ранее незнакомую молекулу, стероидный гликозид, который был назван P57AS3 (также известный как P57). Когда они нашли его, то получили патент и продали компании Phytopharm. Последняя потратила более 20 миллионов долларов на исследования, включая клинические испытания на добровольцах, страдавших ожирением, которые дали многообещающие результаты.

Для испытания худии страдающие ожирением люди из Лейстера, Англия были заключены в помещения, похожие на тюремные камеры. Все добровольцы могли читать и смотреть телевизор, а также есть. Половина группа получала худию, а вторая половина – плацебо. К концу 15 дней группа, потреблявшая экстракт Hoodia Gordonii, снизила потребление пищи на 1000 ккал в день. Учитывая, что средняя норма потребления составляет 2200 ккал в день (2500 для мужчин, 1900 для женщин), это ошеломляющий результат! В течение 3-4 недель добровольцы снизили вес в среднем на 10% от исходного. По словам испытуемых, им не хотелось есть, при потреблении этого вещества чувство голода снижалось. Кроме того, были отмечены улучшения в составе крови: снижение уровня глюкозы, холестерина и липопротеидов низкой плотности. Отрицательных воздействий отмечено не было, все испытуемые хорошо переносили препарат.

Столкнувшись с трудностями, Phytopharm продала права на разработку и маркетинг корпорации-гиганту Phizer. Phizer произвела синтетический эквивалент вещества. Однако он был очень дорог, поэтому наладить достаточно масштабное производство не представлялось возможным. Компания была просто не в состоянии синтезировать продукт тоннами – количество, необходимое для того, чтобы начать борьбу с ожирением у тысяч людей. Поэтому было решено продавать экстракт Hoodia Gordonii в натуральной форме в виде БАДов: таблеток, коктейлей и батончиков. [1]

Исследования [ править | править код ]

По данным Национального центра по альтернативной медицине, стебель и корень Худия бушменами традиционно использовали для лечения расстройства желудка, и для уменьшения чувства голода и жажды в своих изнурительных и долгих походах. На рынке добавок для похудения, Худия продается именно как средство для уменьшения аппетита. Как обычно пишут, Худия содержит P57, ингредиент подавляющий аппетит [2] . Но нет убедительных доказательств, что это растение эффективно или хотя бы безопасно.

Исследования влияния P57 in vivo показали, что внутрижелудочковые инъекции очищенного P57 у крыс уменьшали потребление пищи и значительно увеличивали производство гипоталамусом веществ, снижающих аппетит [3] . В исследование in vitro обнаружили, что P57 инициировал секрецию холецистокинина у человека энтероэндокринными клетками; холецистокинин обладает способностью подавлять аппетит через блуждающий нерв [4] . Тем не менее, было отмечено, что пероральное введение H. gordonii приводит к нарушению синтеза P57 в желудке, поэтому экстракт H. gordonii должен потребляться в дозах, при которых достигаются клинически значимые эффекты [2] .

Только одно клиническое исследование оценило эффекты H. gordonii на потерю веса. Blom с коллегами [5] проводили двойное слепое, плацебо-контролируемое, параллельное клиническое исследование продолжительностью 15 дней у 49 женщин с избыточным весом. Они обнаружили, что введение экстракта H. gordonii не влияло на массу тела, жировые отложения или потребление энергии. Более того, они сообщили о неблагоприятных последствиях от приема H. gordonii: нарушение чувствительности кожи, головная боль, головокружение, тошнота, повышение артериального давления, увеличение ЧСС, изменения в ЭКГ (более длительный интервал PR и более низкий интервал QT) и биохимическом анализе крови (увеличение билирубина и щелочной фосфатазы, уменьшение мочевины).

Вывод NMCD (Natural Medicines Comprehensive Database — «Комплексная база данных природной медицины» США): принимать Худию не рекомендуется, т. к. исследователи выявили признаки токсического воздействия препарата на печень (при производстве этой добавки невозможно полностью очистить сырье от посторонних нежелательных и даже опасных компонентов).

Съедобная шляпа. Худия гордони

Художник П. Перевезенцев

В пустыне Калахари сухо и жарко, там мало что растет и почти никто не живет, потому что пищу в таких условиях найти непросто. У местных жителей бушменов охота порой затягивается на несколько дней, и все это время они поддерживают силы мякотью растения Hoodia gordonii. Она, по преданию, заглушает голод и утоляет жажду.

В последние два десятка лет худия стала знаменита на весь мир как средство, подавляющее аппетит. Из нее делают таблетки, кремы, гели, напитки. Производители обещают потребителям потерю веса, а с недавнего времени худии приписывают антидиабетические свойства.

Hoodia gordonii относится к семейству кутровых Apocynaceae. Все виды рода Hoodia растут в Южной Африке и Намибии и хорошо адаптированы к жаркому сухому климату. У них толстые прямые стебли, мясистые и довольно твердые. Вместо листьев колючки, поэтому худию в популярной литературе часто называют кактусом, или кактусом Калахари. Неправильно называют. Настоящие кактусы, принадлежащие к семейству Cactaceae, можно отличить по ареолам — это сильно измененные почки. Ареола выглядит как бугорок, из которого растут колючки. Настоящие кактусы сплошь покрыты колючими «бородавочками».

Среди Hoodia встречаются виды с крупными и мелкими цветками, раньше их даже относили к разным родам, потом объединили. У самого известного мелкоцветкового вида H. pilifera диаметр цветков всего 6–18 мм. У H. gordonii они крупные, до 10 см в поперечнике, и формой напоминают чашу, отсюда еще одно традиционное название растения — шляпа бушмена. Цветки пахнут сильно, но весьма неприятно.

Первое сообщение о том, что бушмены едят стебли худии, появилось в 1796 году. Они действительно ели сырые или жареные стебли многих мясистых растений пустыни. Что касается худии, то в пищу шли мелкоцветковые виды, в первую очередь H. pilifera. Мякоть у нее безвкусная, по другим свидетельствам, сладковатая, прохладная и водянистая, и хорошо утоляет жажду. Белые исследователи отмечали это свойство еще в 1930-е годы, и этим свидетельствам можно верить, поскольку они появились задолго до вспышки коммерческого интереса к растениям. Что касается H. gordonii, то ее, как и другие крупноцветковые виды, считали несъедобной, уж очень она горькая, твердая и колючая. Хотя по другим данным, к югу от Оранжевой реки в Калахари бушмены едят побеги H. gordonii после хорошего дождичка. Обычно местные жители используют ее и некоторые другие виды Hoodia в медицинских целях. По литературным данным последних пятидесяти лет, от диабета они лечатся H. currori, от туберкулеза — H. gordonii и H. officinalis, а от рака — медом, который получают из цветков худии гордони (лечатся — не значит вылечиваются).

В начале 1960-х годов Совет по научным и промышленным исследованиям Южной Африки (СНПИ) приступил к изучению питательной ценности и возможной токсичности «пищи из вельда». Эти исследования проводили в интересах Министерства обороны. Ученые проверили более тысячи видов, употребляемых в пищу коренными народами Калахари. H. gordonii попала в проект в 1963 году. Дальнейшие публикации о растениях рода Hoodia посвящены преимущественно этому виду.

В экстракте мякоти стебля H. gordonii обнаружили стероидные гликозиды прегнанового ряда, то есть содержащие 17β—ацетильную боковую цепь, жирные кислоты, стеролы, α-токоферол и спирты. Основным компонентом, ответственным за подавление аппетита, исследователи сочли прегнановый гликозид 12β-тиглоилокси-14β-гидроксипрегн-5-ен-20-он, получивший название Р57AS3, для знакомых — просто Р57.

В 1998 году, после длительных экспериментов на мышах, СНПИ запатентовал Р57AS3 как нетоксичное вещество, подавляющее чувство голода. Тогда же Совет передал лицензию на использование Р57AS3 британской компании «Фитофарм», которая должна была его производить и продавать. Реализация проекта потребовала привлечения спонсора, которым стал фармацевтический гигант «Пфайзер». Однако вскоре «Пфайзер» прервал сотрудничество в связи с реорганизацией. В 2004 году «Фитофарм» нашел другого спонсора, компанию «Юнилевер». Вместе они начали разрабатывать новую пищевую добавку для снижения веса, сообщили об успешных клинических испытаниях, однако специалисты «Юнилевера» засомневались в безопасности Р57 и вернули права «Фитофарму», который так и не смог превратить экстракт худии в коммерческий продукт. В настоящее время на рынке присутствуют только нелицензионные препараты худии сомнительного состава и качества, зато их много — похудеть каждому хочется!

Спрос на худию огромный, а растет она медленно, на всех желающих сырья не хватает. В результате до 75% продуктов, якобы содержащих экстракт худии, фальсифицированы и содержат инжирную опунцию Opuntia ficus-indica (о ней см. «Химию и жизнь» № 6, 2018) и другие соединения. Из-за усиленного сбора растений виды Hoodia находятся под угрозой исчезновения. В Южной Африке для выращивания, сбора, перевозки или экспорта растений нужно получать специальное разрешение от властей. Возможно, придется выращивать худию на плантациях, а это непросто. В свое время компания «Юнилевер» проводила эксперименты по культивированию H. gordonii, но сейчас они прекращены.

Художник П. Перевезенцев

История худии неразрывно связана с политикой. Бушмены сан, старейшие обитатели Южной Африки и один из самых маргинализованных народов этого региона, узнали о патентовании Р57 из прессы. Они сочли, что их обокрали, безвозмездно использовав традиционные знания народа сан. К тому же сан спасаются с помощью этого растения от голода, а белые повывели всю худию, чтобы лечить ожирение! Когда СНПИ обвинили в биопиратстве, он ответил, что считал сан вымершим народом. У Совета были основания так думать. Белые поселенцы начали нападать на людей сан в 1652 году, едва высадившись на мыс Доброй Надежды. Еще в 1960-х годах в Ботсване была официально разрешена охота на сан. В результате геноцида племя оказалось рассеяно по территории Анголы, Ботсваны, Намибии, Южной Африки, Замбии и Зимбабве. Сейчас в Калахари и прилегающих районах Намибии живет около 90 тысяч человек, а когда-то было 300 тысяч. Сан до сих пор продолжают ущемлять, однако времена все-таки изменились. Южноафриканский совет сан подал иск против СНПИ и выиграл дело. Оказывается, СНПИ, не заплатив бушменам, нарушил множество соглашений и конвенций. Теперь племени положено 6% от продаж продуктов, содержащих экстракты H. gordonii. Потенциальная прибыль должна быть значительной.

А что получит потребитель, покупая эти средства? На этот вопрос с уверенностью ответить нельзя. Экстракт испытывали преимущественно на животных и выяснили, что в желудке и кишечнике Р57 очень быстро разрушается, превращаясь в агликан, то есть не содержащее сахаров соединение худигогенин А, он же худигенин А или гордонозид А (3β, 12β, 14β-тригидрокси-прегн-5-ен-20-он). Худигенин А проходит через гематоэнцефалический барьер, проникает в гипоталамус и, возможно, активирует там какой-то энергетический центр. В результате в гипоталамусе возрастает синтез АТФ и снижается аппетит. А сам Р57 в кишечнике стимулирует секрецию холецистокинина, который воздействует на блуждающий нерв и тоже подавляет аппетит.

На основании этих исследований Р57 и худигенин А считают ответственными за физиологические эффекты Hoodia gordonii. Однако клинические испытания эти эффекты не подтверждают. Собственно, и самих испытаний буквально раз-два и обчелся. Есть неопубликованные данные СНПИ, которые показывают, что грубый экстракт худии действительно подавляют аппетит. Результаты опубликованных результатов противоречивы, в одних исследованиях экстракт позволяет снизить вес, в других — не позволяет. Однако проблема в том, что для существенного снижения аппетита худию приходится принимать помногу, около грамма очищенного экстракта ежедневно, а такие дозы вызывают нежелательные побочные эффекты.

У людей и животных, принимавших экстракт, может подскочить давление и увеличиться частота сердечных сокращений, а гипертензия смертельно опасна. В крови возрастает уровень билирубина, что свидетельствует о поврежденной печени. Исследователи также сообщали о тромбозе глубоких вен, метеоризме, тошноте и рвоте, потере кожной чувствительности. Специальных исследований по определению безопасной и эффективной дозы экстракта не проводили, поэтому научно обоснованных рекомендаций, в каком количестве, как часто и долго его следует принимать, нет.

Взаимодействие экстракта с другими лекарствами также не изучено. Из-за отсутствия специальных исследований по безопасности препарат не рекомендуют к применению, особенно беременным, кормящим матерям и людям моложе 18 лет.

И точные механизмы действия экстракта H. gordonii неизвестны. Скорее всего, за похудательный эффект худии (если он есть, конечно) ответственны гормональные и метаболические изменения, вызванные экстрактом. Он очень сложен по составу, его действие нельзя свести к действию одного-двух веществ. Возможно, растение содержит соединение, позволяющие безопасно сбросить вес, но мы его пока не знаем.

СУККУЛЕНТЫ ИЗ РОДА ХУДИЯ

30 июня 2014

Автор А.А. Буренков

В семействе ластовневых худии являются одним из самых малочисленных по видовому составу родов. Описано около 15 видов, да и то часть из них носит сомнительный родовой статус. Эти растения – одни из самых крупных по размерам и трудных в культуре среди стапелиевых. Их прямостоячие многореберные и покрытые эластичными колючками стебли достигают 4-х см толщины и до метра высоты.

Hoodia pilifera (Trichocaulon piliferum)
Фото и растение Ивановой Елены (Киев)

Как в природе, так и в коллекциях худии могут формировать группы из нескольких десятков стеблей длиной 30 см в поперечнике. Растения очень чувствительны к переувлажнению субстрата и его длительной сухости. Поэтому в период вегетации худии поливают умеренно после высыхания субстрата, состоящего из равных частей песка и листовой земли.

Hoodia macrantha
Фото и растение Виктора Горбачева (Николаев)

Застой влаги в горшках можно исключить придонным дренажом чуть ли не до трети его высоты, а в зимний период худии содержат в сухости при температуре близкой к 10°С, хотя растения в таком состоянии могут выдерживать и кратковременные заморозки. В отличие от стапелий худии переносят жару и яркое солнечное освещение. При этом их стебли, обычно зеленого цвета, приобретают серовато-серебристый оттенок.

Hoodia ruschii
Фото Ивановой Елены (Киев) Растение Юрия Норенко (Черкассы)

Особенно эффектно худии смотрятся в период цветения. Их цветки до 10 см в диаметре имеют дисковидную форму с пятью, почти не разделенными лепестками, окрашенными в желтовато-белые или красновато-оранжевых тона. Дурной запах цветков довольно интенсивен, что, как и следует ожидать, привлекает мух.

Hoodia macrantha
Фото и растение Виктора Горбачева (Николаев)

Ареал распространения худий охватывает центральные части Намибии и юга Анголы. Большая часть видов предпочитает селиться на каменистых выходах под притенением кустарниковых растений буша. Ребристое строение стеблей и их многочисленные колючки напоминают миниатюрные цереусы Америки, что, по незнанию, дает повод называть худии кактусами, хотя к семейству Кактусовые (Cactaceae) они никакого отношения не имеют.

Hoodia parviflora
Фото и растение Ивановой Елены (Киев)

Все виды худий, даже те, что на сегодня не относятся к растениям, которым не угрожает неконтролируемый сбор в природе, отнесены в Приложению II «Соглашения по международной торговле находящимися под угрозой в природе видами фауны и флоры» (CITES), а, значит, запрещены к сбору природного материала.

Hoodia pilifera (Trichocaulon piliferum)
Фото и растение Антона Колесниченко (Тюмень, РФ)

Из многих местных названий худий наиболее популярны «Шапка бушмена» и «Королева Намибии».

Hoodia dregei
Фото и растение Александра и Cергея Червинко (Винница)

Самым известным и интригующим видом этого рода считается худия Гордона (Hudia gordonii), найденная и зарисованная в далеком 1779 году голландским исследователем суккулентной флоры Южной Африки Р.Я. Гордоном (Gordon, Robert Jacob; 1743-1795 гг.).

Hoodia gordonii
Фото и растение Ярослава Смейко (Львов)

Поначалу вид был отнесен к стапелиям, но в ХХ веке занял место в ряду необычных худий. Только в 1937 году было замечено, что бушмены запросто съедают кусок стебля худии Гордона и могут обходиться без дополнительного питания в течение суток. Выяснилось, что аборигены используют эти растения не только для снижения аппетита, но также для лечения легочных заболеваний, геморроя, понижения давления, диабета и улучшения пищеварения. Около 30-ти лет эти свойства считались неправдоподобными и только в середине 60-х годов ученые вплотную занялись исследованиями «чудесных» свойств худии Гордона. К работе были привлечены именитые независимые лаборатории Африки, Европы и Америки. Наконец, в 2009 году «Ассоциация лекарственных средств на основе природных растений» («American Herbal Products Association» – АНРА) опубликовала итоговую работу по стандартам использования худии в производстве лекарств, отнеся к основным результатам их употребление реальный эффект похудания у тучных людей, снижение холестерина в крови, лечение туберкулеза и диабета.

Hoodia gordonii
Фото и растение Ярослава Смейко (Львов)

Спрос на лекарства с применением экстракта худии Гордона настолько возрос, что на уровне государственных приняты решения по выращиванию этого вида стапелиевых в массовом количестве на территории Намибии и контролируемому сбору «урожая» в необходимом количестве. При выращивании в культурных условиях ботсадов, цветочных хозяйств и любительских коллекций, полезные свойства этих растений заметно снижаются, зато намного повышается ощущение горечи при пережевывании.

Ссылка на основную публикацию