Топ-15 растений для дыхательной системы человека

12 растений и трав, которые могут улучшить здоровье легких, лечить инфекции дыхательных путей и даже восстановить поврежденные легкие.

Если вы прибегаете к традиционной медицине для решения этих инфекций с помощью антибиотиков, вы не только добавляете проблему, связанную с устойчивостью к антибиотикам, но также ничего не делаете для развития естественных целебных механизмов вашего организма.

Волна вирусных и бактериальных инфекций захлестывает мир, и люди тратят массу времени, чтобы вылечить легкие. Если вы прибегаете к традиционной медицине для лечения этих инфекций с помощью антибиотиков, вы не только добавляете проблему, связанную с устойчивостью к антибиотикам, но также ничего не делаете для развития естественных целебных механизмов вашего организма. Растительные лекарственные средства не только повышают здоровье легких, они могут исцелить инфекции и даже повреждения легких. Вот 12 лучших трав для повышения здоровья легких.

1. Корень солодки.

Солодка является одной из наиболее широко потребляемых трав в мире. В традиционной китайской медицине ее смешивают с другими травами, чтобы гармонизировать их действие. Солодка очень успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла, легкие и желудок, в то же время она очищает любую воспаленную слизистую оболочку, что нужно для поддержания иммунной системы. Солодка уменьшает раздражение в горле и оказывает отхаркивающее действие. Солодка является сапонином (моющее средство) и ослабляет мокроту в дыхательных путях, так что тело может изгнать слизь. Соединения в этом корне помогают облегчить бронхиальные спазмы и блокируют свободные радикалы в клетках. Соединения также обладают антибактериальными и противовирусными эффектами, что помогает бороться с вирусами и вредными бактериями в организме, которые могут вызвать легочные инфекции, помогают предотвратить формирование клеток рака в легких.

Мачеха была традиционным средством коренных американцев на протяжении тысяч лет для укрепления легких. Она убирает избыток слизи из легких и бронхов, успокаивает слизистые оболочки. Было доказано, что эта трава помогает при астме, кашле, бронхите и других заболеваниях легких. Мачеха доступна в сушеном виде для приготовления чая и в виде настойки.

Оша является травой, произрастающей в районах скалистых гор, и исторически использовалась коренными американцами для поддержки дыхания. Корни растения содержат камфору и другие соединения, которые делают его одной из лучших трав для поддержки легких. Одним из основных преимуществ корня является то, что он помогает увеличить кровообращение в легких, что помогает человеку легче делать глубокие вдохи. Кроме того, в сезон аллергии чувствительность пазух с использованием корня уменьшается, оша корень помогает успокоить раздражение дыхательных путей.

Тимьян является очень мощным средством в борьбе с приливом крови к груди. Он производит мощные антисептические эфирные масла, которые классифицируются как естественные антибиотики и противогрибковые . Тимьян является хорошо известным ингредиентом в дорогих рецептах кремов, гелей и лосьонов. Чай из тимьяна ликвидирует бактерии и вирусы. Тимьян был использован в древности и используется сейчас как средство для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей и бактериальной инфекции, пневмонии.

Хотя орегано содержит витамины и питательные вещества, необходимые для иммунной системы, ее основное преимущество в содержании карвакрола и розмариновой кислоты. Оба соединения являются естественными противоотечными и гистаминными редукторами, которые имеют прямые положительные результаты на дыхательные пути и проход воздуха в нос. Масло орегано борется с опасными бактериями золотистого стафилококка лучше антибиотиков.

Знаете ли вы, что лошади, питающиеся лобелией, способны дышать глубже? Лобелия, по некоторым сведениям, является одним из самых ценных растительных лекарственных средств из существующих. Экстракт Лобелии Inflata содержит вещества, которые показали положительный эффект в лечении множества лекарственно устойчивых опухолевых клеток. Лобелия содержит алкалоид, известный как лобелина, который разжижает слизь. Кроме того, лобелия стимулирует надпочечники к высвобождению адреналина, в сущности, это расслабляет дыхательные пути и облегчает дыхание.

Девясил был использован коренными американцами в течение многих лет для выведение слизи. Он известен как естественное антибактериальное средство для легких, помогает уменьшить инфекции, особенно для людей, склонных к бронхиту. Врачи, практикующие лечение травами, рекомендуют заваривать одну чайную ложку травы на стакан кипятка, или настойку, три раза в день в течение двух-трех недель.

Родом из Австралии. Аборигены, немцы и американцы – все использовали освежающий аромат эвкалипта для здоровья органов дыхания и успокоения раздраженного горла. Эвкалипт является общим компонентом в пастилках от кашля и сиропах. Эвкалипт содержит соединение под названием цинеол. Цинеол имеет множество преимуществ как отхаркивающее средство, он может облегчить кашель, борется с насморком, успокаивает раздраженные пазухи. В качестве дополнительного бонуса, эвкалипт содержит антиоксиданты, он поддерживает иммунную систему во время холодов.

Цветы и листья коровяка используются для травяного экстракта, который помогает укрепить легкие, убрать избыток слизи из легких, очистить бронхи, и уменьшить воспаление. Чай может быть изготовлен ​​из одной чайной ложки высушенного растения на один стакан кипятка. Кроме того, вы можете взять настойку этой травы.

Медуница – это лишайник, он даже напоминает легочную ткань. Еще в 1600-е годы медуница была использована для оздоровления легких, при респираторных заболеваниях и насморке. Медуница также содержит соединения, очень эффективные против вредных микроорганизмов, которые влияют на здоровье дыхательных путей.

Мята, масло мяты перечной, ментол содержат успокаивающий ингредиент, расслабляют гладкую мускулатуру дыхательных путей и облегчают дыхание. Сушеная мята обычно содержит ментол, ментон, ментилацетат, menthofuran и цинеол. Масло мяты перечной также содержит небольшие количества многих дополнительных соединений, включая лимонен, пулегон, кариофиллен и пинен. В паре с антигистаминным эффектом мяты, ментол является фантастическим противоконгестивным веществом. Многие люди используют лечебные бальзамы для груди и ингаляторы, которые содержат ментол, чтобы помочь разбить скопления мокроты. Кроме того, перечная мята является антиоксидантом и борется с вредными организмами .

12. Лист подорожника.

С фруктами, такими, как банан, подорожник был использован в течение сотен лет, чтобы облегчить кашель и успокоить раздраженные слизистые оболочки. Многие из его активных компонентов обладают антибактериальными и антимикробными свойствами, а также являются противовоспалительными и антитоксическими. Клинические исследования показали, что подорожник эффективен против кашля, простуды и раздражения легких.

Обратитесь за консультацией к врачу для подготовки соответствующих дозировок и частоты приема трав в соответствии с вашим состоянием. Многие из вышеупомянутых трав можно также комбинировать для кумулятивных эффектов. Все вышеперечисленные травы доступны в различных формах, как пищевые добавки, чайные смеси и готовые масла.

Медики назвали комнатные цветы, которые лечат болезни верхних дыхательных путей: ТОП-5

Специалисты из области медицины назвали комнатные растения, наличие которых дома защитит от болезней верхних дыхательных путей — астмы, бронхитов, пневмонии, кашля.

Эти комнатные растения выделяют биологически активные вещества (эфирные масла), которые не только убивают вирусы, бактерии и плесневелые грибки, но и повышают иммунитет, прочищают легкие, повышаются секрецию слизи и обеззараживают помещение.

№1 Можжевельник

Хвойные растения — номер один против вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Можжевельник, например, обладает очень мощным обеззараживающим эффектом. Растение уничтожает вирус гриппа, палочку Коха, туберкулезную палочку и коклюшную палочку. Достаточно одного деревца в детской, чтобы ребенок был в безопасности. Можжевельник — это комнатные цветы, которые содержат сильные эфирные масла с ярко выраженным фитонцидным эффектом. Дышать станет легче, облегчится носовое дыхание при заложенности, а вдыхание воздуха с эфирными маслами можжевельника будет своеобразной ингаляцией при кашле.

Звезда «Великолепного века» показала себя в неопрятном виде: Роксолана с грязной головой и одежде в катышках

Фанаты нашли дочку Олега Винника: в Сети обсуждают фото

Анастасия Заворотнюк отметила день рождения дочки в больнице

Любовница Меладзе в прозрачном наряде показала, ради чего он бросил Брежневу

№2 Эвкалипт

Эвкалипт незаменим в доме в холодное время года. Эти комнатные цветы выделяют фитонциды — биологически активные вещества, которые активно борются с болезнетворными организмами. Сегодня эти комнатные цветы считаются одними из самых эффективных в борьбе с простудой и вирусными заболеваниями.

Можно просто вдыхать аромат растения или же делать ингаляции из его веточек, даже можно из листиков заваривать полезный чай. Растение обеззараживает дыхательные пути, восстанавливает слизистые и увеличивает секрецию мокроты. Но для наибольшей эффективности в одном помещении должно быть не менее 2-3 взрослых растений.

№3 Лавр

Лавр нужно завести дома тем, у кого есть дети. Он очень сильно защищает от болезней легких и других вирусных заболеваний. Комнатные цветы содержат дубильные вещества, микроэлементы и фитонциды, из-за чего воздух обеззараживается, а у человека повышается иммунитет.

№4 Мирт

Защитит от болезней верхних дыхательных путей и мирт. Эти комнатные растения в большом количестве выделяют фитонциды, уничтожающие вирусы и бактерии, а также туберкулезную палочку и стафилококки. Один средний куст обеззараживает воздух в радиусе 50 метров. Поэтому одного взрослого растениях хватит даже на гостевую комнату, чтобы защитить домочадцев.

№5 Розмарин

Обычно мы используем розмарин в качестве специи. Но как комнатные цветы он еще полезнее. Розмарин содержит очень действенные эфирные масла, которые выделяются в воздух. Они убивают грибки, плесень, бактерии, вирусы. Также растение подойдет тем, у кого аллергия и бронхиальная астма, так как оно оздоровляет легкие и дыхательные пути, облегчает дыхание, не вызывает аллергических реакций. Если просто подышать над растением, то его аромат облегчит дыхание носом и снимет заложенность, облегчит кашель.

Смотри видео, как приготовить универсальное средство из алоэ с медом:

А ты знаешь, что ученые провели самое масштабное исследование и выяснили, что собаки действительно продлевают жизнь человека? Количество «дополнительных» лет впечатляет. Переходипо ссылкеи узнай, на сколько ты продлишь свою жизнь, если заведешь собаку.

Также врачи определили, какая суточная доза спиртного безопасна для мужчин и женщин. Если ее не превышать и учитывать правила употребления алкоголя, то можно сохранить свое здоровье. Но эта доза очень многих сильно расстроит.

Длинные волосы – это признак женственности и сексуальности. Но как их сделать ухоженными и красивыми, чтобы мужчины с восхищением смотрели вам вслед?
Читайте секреты известных блогеров по уходу за длинными волосами.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.

15 комнатных растений, улучшающих воздух

Украшая свое жилище, приобретая мебель и элементы декора, мы обычно не задумываемся о том, что качество воздуха в нашем доме при этом может измениться не в лучшую сторону. Всему виной различные вещества, которые способны выделять наши «обновки». Электроприборы, ламинат, линолеум и даже обыкновенные бумажные салфетки могут содержать следы формальдегидов, соприкасающихся с воздухом в нашем доме. Помогут в борьбе за качество воздуха наши зеленые комнатные любимцы. Многие растения умеют очищать воздух дома, собирая пыль, следы задымления и другие частицы и тяжелые соединения, опасные для здоровья.


Растения умеют очищать воздух дома

Что же это за растения? Я подобрала для вас несколько видов, которые просты в уходе, красивы и способны значительно улучшить воздух в доме.

1. Хлорофитум

Поселившись в помещении, хлорофитум (Chlorophytum) становится его «легкими»: собирает из воздуха окиси углерода и многих токсичных веществ. По удалению формальдегида из воздуха и по выделению кислорода ему нет равных.


Хлорофитум

Многим хозяйкам он кажется слишком простым, но стоит добавить интересное кашпо или подвесить его на необычную опору — поймете, что он не так прост, как казался сначала.

2. Фикус Бенджамина

После хлорофитума фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — лучший по части очищения воздуха от пыли и ядовитых соединений, выделяемых мебелью и пластиковыми предметами.


Фикус Бенджамина

Интересной особенностью этого растения является то, что в процессе роста можно закручивать его стволы в разнообразные причудливые фигуры.

3. Спатифиллум

Цветки спатифиллума (Spathiphyllum) хозяйки часто называют «покрывальце».


Спатифиллум

Он не только красив, но и очень трудолюбив. Забирает споры плесени из воздуха, а также хорошо чистит воздух от трихлорэтилена и формальдегида.

4. Комнатная герань, она же пеларгония

Несмотря на то, что пеларгония (Pelargonium) может неблагоприятно влиять на аллергиков, все же нельзя оставить ее без внимания, так как она способна справиться с болезнетворными микробами и бактериями.

Пеларгония

Все дело в ее эфирных маслах, которые (при отсутствии противопоказаний) благотворно влияют на организм человека. Герань улучшает сон и успокаивает нервную систему.

5. Сансевиерия, или «тещин язык»

Не устаю повторять: это просто необыкновенное растение. Верите или нет, забыла его летом на балконе на месяц. Температура там достигала в дневное время более +35 °С. Казалось, шансов на спасение не было, но сансевиерия (Sansevieria) удивила живучестью! Я полила сухой отросток растения и перенесла его в тень, а потом обнаружила позеленевший участок у корневища. На радостях я подпитала его жидким удобрением, и уже через полгода он стал краше прежнего.


Сансевиерия

Научно доказано, что это растение поглощает оксиды азота и формальдегиды. Для детской, кухни, да и для любого помещения — удачное приобретение.

6. Бамбуковая пальма, она же хамедорея

Хамедорея (Chamaedorea) — очень красивое растение, в домашнем садике точно будет королевой. Она прекрасно увлажняет воздух (за счет чего в помещении дышится легче), к тому же удаляет из него формальдегид.


Хамедорея

Название этой пальмы произошло от 2 греческих слов: dorea, что значит «дар», и chamai — «карликовый». На деле этот «подарок», конечно. не такой уж и карликовый (в домашних условия достигает 2 м высоты), зато очень полезный и красивый. Присмотритесь к таким распространенным видам, как хамедорея изящная (Chamaedorea elegans) и хамеродея высокая (Chamaedorea elatior).

7. Гербера

Не раз слышала мнение, что гербера (Gerbera) — растение бесполезное и приобретается для красоты. И хотя она входит в число моих любимых цветов, я тоже так считала.

Каково же было мое удивление, когда я узнала, что она поглощает бензол из воздуха, а также улучшает сон.

Выбрать полезных зеленых питомцев вы можете с помощью нашего маркета. Посмотреть подборку комнатных растений, улучшающих воздух в помещении, и сравнить предложения разных интернет-магазинов.

17 комнатных цветков, полезных для здоровья 6

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Самые полезные для здоровья комнатные растения

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерия

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.

Хамедорея

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Аглаонема

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.

Бегония

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

12 растений и трав, которые могут улучшить здоровье легких, лечить инфекции дыхательных путей и даже восстановить поврежденные легкие.

Если вы прибегаете к традиционной медицине для решения этих инфекций с помощью антибиотиков, вы не только добавляете проблему, связанную с устойчивостью к антибиотикам, но также ничего не делаете для развития естественных целебных механизмов вашего организма.

Волна вирусных и бактериальных инфекций захлестывает мир, и люди тратят массу времени, чтобы вылечить легкие. Если вы прибегаете к традиционной медицине для лечения этих инфекций с помощью антибиотиков, вы не только добавляете проблему, связанную с устойчивостью к антибиотикам, но также ничего не делаете для развития естественных целебных механизмов вашего организма. Растительные лекарственные средства не только повышают здоровье легких, они могут исцелить инфекции и даже повреждения легких. Вот 12 лучших трав для повышения здоровья легких.

1. Корень солодки.

Солодка является одной из наиболее широко потребляемых трав в мире. В традиционной китайской медицине ее смешивают с другими травами, чтобы гармонизировать их действие. Солодка очень успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла, легкие и желудок, в то же время она очищает любую воспаленную слизистую оболочку, что нужно для поддержания иммунной системы. Солодка уменьшает раздражение в горле и оказывает отхаркивающее действие. Солодка является сапонином (моющее средство) и ослабляет мокроту в дыхательных путях, так что тело может изгнать слизь. Соединения в этом корне помогают облегчить бронхиальные спазмы и блокируют свободные радикалы в клетках. Соединения также обладают антибактериальными и противовирусными эффектами, что помогает бороться с вирусами и вредными бактериями в организме, которые могут вызвать легочные инфекции, помогают предотвратить формирование клеток рака в легких.

Мачеха была традиционным средством коренных американцев на протяжении тысяч лет для укрепления легких. Она убирает избыток слизи из легких и бронхов, успокаивает слизистые оболочки. Было доказано, что эта трава помогает при астме, кашле, бронхите и других заболеваниях легких. Мачеха доступна в сушеном виде для приготовления чая и в виде настойки.

Оша является травой, произрастающей в районах скалистых гор, и исторически использовалась коренными американцами для поддержки дыхания. Корни растения содержат камфору и другие соединения, которые делают его одной из лучших трав для поддержки легких. Одним из основных преимуществ корня является то, что он помогает увеличить кровообращение в легких, что помогает человеку легче делать глубокие вдохи. Кроме того, в сезон аллергии чувствительность пазух с использованием корня уменьшается, оша корень помогает успокоить раздражение дыхательных путей.

Тимьян является очень мощным средством в борьбе с приливом крови к груди. Он производит мощные антисептические эфирные масла, которые классифицируются как естественные антибиотики и противогрибковые . Тимьян является хорошо известным ингредиентом в дорогих рецептах кремов, гелей и лосьонов. Чай из тимьяна ликвидирует бактерии и вирусы. Тимьян был использован в древности и используется сейчас как средство для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей и бактериальной инфекции, пневмонии.

Хотя орегано содержит витамины и питательные вещества, необходимые для иммунной системы, ее основное преимущество в содержании карвакрола и розмариновой кислоты. Оба соединения являются естественными противоотечными и гистаминными редукторами, которые имеют прямые положительные результаты на дыхательные пути и проход воздуха в нос. Масло орегано борется с опасными бактериями золотистого стафилококка лучше антибиотиков.

Знаете ли вы, что лошади, питающиеся лобелией, способны дышать глубже? Лобелия, по некоторым сведениям, является одним из самых ценных растительных лекарственных средств из существующих. Экстракт Лобелии Inflata содержит вещества, которые показали положительный эффект в лечении множества лекарственно устойчивых опухолевых клеток. Лобелия содержит алкалоид, известный как лобелина, который разжижает слизь. Кроме того, лобелия стимулирует надпочечники к высвобождению адреналина, в сущности, это расслабляет дыхательные пути и облегчает дыхание.

Девясил был использован коренными американцами в течение многих лет для выведение слизи. Он известен как естественное антибактериальное средство для легких, помогает уменьшить инфекции, особенно для людей, склонных к бронхиту. Врачи, практикующие лечение травами, рекомендуют заваривать одну чайную ложку травы на стакан кипятка, или настойку, три раза в день в течение двух-трех недель.

Родом из Австралии. Аборигены, немцы и американцы – все использовали освежающий аромат эвкалипта для здоровья органов дыхания и успокоения раздраженного горла. Эвкалипт является общим компонентом в пастилках от кашля и сиропах. Эвкалипт содержит соединение под названием цинеол. Цинеол имеет множество преимуществ как отхаркивающее средство, он может облегчить кашель, борется с насморком, успокаивает раздраженные пазухи. В качестве дополнительного бонуса, эвкалипт содержит антиоксиданты, он поддерживает иммунную систему во время холодов.

Цветы и листья коровяка используются для травяного экстракта, который помогает укрепить легкие, убрать избыток слизи из легких, очистить бронхи, и уменьшить воспаление. Чай может быть изготовлен ​​из одной чайной ложки высушенного растения на один стакан кипятка. Кроме того, вы можете взять настойку этой травы.

Медуница – это лишайник, он даже напоминает легочную ткань. Еще в 1600-е годы медуница была использована для оздоровления легких, при респираторных заболеваниях и насморке. Медуница также содержит соединения, очень эффективные против вредных микроорганизмов, которые влияют на здоровье дыхательных путей.

Мята, масло мяты перечной, ментол содержат успокаивающий ингредиент, расслабляют гладкую мускулатуру дыхательных путей и облегчают дыхание. Сушеная мята обычно содержит ментол, ментон, ментилацетат, menthofuran и цинеол. Масло мяты перечной также содержит небольшие количества многих дополнительных соединений, включая лимонен, пулегон, кариофиллен и пинен. В паре с антигистаминным эффектом мяты, ментол является фантастическим противоконгестивным веществом. Многие люди используют лечебные бальзамы для груди и ингаляторы, которые содержат ментол, чтобы помочь разбить скопления мокроты. Кроме того, перечная мята является антиоксидантом и борется с вредными организмами .

12. Лист подорожника.

С фруктами, такими, как банан, подорожник был использован в течение сотен лет, чтобы облегчить кашель и успокоить раздраженные слизистые оболочки. Многие из его активных компонентов обладают антибактериальными и антимикробными свойствами, а также являются противовоспалительными и антитоксическими. Клинические исследования показали, что подорожник эффективен против кашля, простуды и раздражения легких.

Обратитесь за консультацией к врачу для подготовки соответствующих дозировок и частоты приема трав в соответствии с вашим состоянием. Многие из вышеупомянутых трав можно также комбинировать для кумулятивных эффектов. Все вышеперечисленные травы доступны в различных формах, как пищевые добавки, чайные смеси и готовые масла.

Топ-5 Трав Которые Очистят Легкие и Облегчат Дыхание

Вдыхая вредные элементы на производстве, контактируя с бытовой химией дома или увлекаясь курением, человек тем самым наносит вред своим легким, угнетая работу всей дыхательной системы. А ведь это, в конечном итоге, приводит к развитию таких патологий, как бронхиальная астма или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Американская ассоциация пульмонологов приводит данные, согласно которых ХОБЛ является 3-й ведущей причиной смертности в США, а от астмы в год умирает более 1,2 млн. американцев. Это значит, что проблема легочных заболеваний актуальна для всего населения планеты! А ведь, лечить и предупреждать болезни легких можно самостоятельно, если знать целебные травы, которые эффективно очищают органы дыхания.

Топ – 5 трав, которые очистят легкие и облегчат дыхание

1. Орегано
Орегано (душица обыкновенная) – уникальное растение, в составе которого содержатся такие вещества, как карвакрол и розмариновая кислота. Эти элементы снижают выработку гистамина и прочих медиаторов воспаления, благодаря чему улучшается приток воздуха через носовые ходы. Орегано – отличное противоотечное средство, да к тому же неплохая добавка к пище, а значит, этот продукт может оказывать положительное воздействие сразу на двух фронтах.

Для применения масла душицы 10 капель целебной жидкости требуется смешать с 250 мл воды, после чего размешать и выпить через соломинку, так как это лекарство, даже при существенном объеме воды, может стать причиной жжения на губах. В день необходимо проходить две подобные процедуры, совершая их до полного выздоровления.

2. Девясил
Корень девясила считается идеальным помощником в очищении горла и предупреждении бронхита. В корневище растения содержится вещество с высокой биологической активностью – инулин, которое предотвращает или заметно снижает проявления обструкции бронхов, расширяя их просвет. Это позволяет использовать девясил в случае одышки и затрудненного дыхания особенно у «астматиков».

Для приготовления средства из девясила необходимо 1 ст.л. измельченного корня растения залить водой (200 мл) и пропарить 10 минут на водяной бане. Процедив лекарство, его можно принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3-4 р/день.

3. Медуница
Это растение обладает мощными антиоксидантными свойствами. Опыты показали, что из 20 растительных средств именно экстракт медуницы обладает самым сильным антиоксидантным воздействием. Эта особенность растения чрезвычайно важна для защиты легких от воздействия свободных радикалов. Кроме того, это удивительное растение обладает отхаркивающими свойствами, чем способствует надлежащему функционированию дыхательной системы.

Средство для облегчения дыхания готовится очень просто. 4 ч.л. сушеной листвы медуницы заливаются кипяченой водой (2 стакана), после чего держатся на водяной бане 15 минут. Процедив средство и добавив к нему кипяченую воду для восполнения первоначального объема, можно принимать лекарство перед едой по ½ стакана. Для придания вкуса к средству можно добавить ложку меда.

4. Эвкалипт
Люди, проживающие в станах, где растет эвкалипт, намного реже страдают от заболеваний дыхательных путей. Дело в том, что это растение обладает способностью снижать раздражение горла, очищать пазухи и дыхательные ходы от заторов. Одним из важнейших компонентов эвкалипта является вещество цинеол, благодаря которому существенно облегчается дыхание и предотвращаются осложнения дыхательных органов.

Для лечения органов дыхания эвкалиптовое масло лучше всего использовать в виде ингаляций. Для этого, пару капель такого масла добавляют в кастрюлю с кипятком, после чего в течение 5 минут попеременно ртом и носом вдыхают целебные пары, укрыв голову полотенцем. Для лечения детишек капли масла лучше добавлять в заварник, на носик которого надевают трубочку для вдыхания живительного состава. Через нее малыш должен дышать попеременно каждой ноздрей в течение 2-3 минут.

5. Мята
Большим подспорьем в борьбе с заболеваниями дыхательной системы является мята, а также масло мяты перечной. Ментол, которым богато это растение, помогает расслаблять мышцы дыхательных путей, избавляя от трудностей с дыханием. К тому же, мята – это отличное антигистаминное средство, которое спасает от внезапно нагрянувшей аллергии.

Благодаря большому количеству эфирных масел, мяту лучше всего принимать в виде ингаляций. Для этого пару чайных ложек измельченных листьев мяты добавляют в кастрюлю или в заварник, и вдыхают пары по аналогии с эвкалиптовым маслом. Здоровья вам!

Ссылка на основную публикацию